Dirty to robí

po tom, čo som minulý víkend dal džús džúsu Jamba Juice Smashkin Smoothie, bol som konzumovaný s jeho vytvorením doma. Dnes som zostavil svoje komponenty a išiel som do mesta. […]

Ako uľahčiť beh

nový bežec? Vraciate sa po zranení? Chcete však spustiť, ale verte, že je to ťažké? Využite týchto 5 tipov, aby ste mohli začať a uľahčiť beh! Dostávam veľa e -mailov, […]

Národný bežecký deň 2012

potešený Národný deň behu !!! Toto je môj preferovaný deň v roku – no, je to blízko po Národnom dni stravovania (to je oficiálny sviatok, však?)! Moje najnovšie videá Deň […]